suplementy

Co to są suplementy diety?

Wzbogacanie codziennej diety o suplementy może mieć kluczowy wpływ na organizm. Osoby, które przyjmują przez dłuższy czas witaminy i minerały uzupełniające niedobory organizmu, mogą pochwalić się lepszym zdrowiem niż te, które nie stosują suplementacji. Czym dokładnie są suplementy diety? Suplementy diety to środki spożywcze, które dostarczają organizmowi składników odżywczych w skoncentrowanej formie. Ich przyjmowanie przyczynia…

Szczegóły
suplementy diety

Jak działają suplementy diety?

Zmęczenie, stres, niedobór witamin, nadwaga to tylko wybrane czynniki, przez które często sięgamy po suplement diety. Posiadają w składzie witaminy, minerały i składniki odżywcze, mające dobroczynny wpływ na organizm. Co to są suplementy diety? Jakie są rodzaje suplementów diety? Czym tak naprawdę są suplementy diety? Nie należy mylić suplementów diety z lekami, ponieważ w znaczący…

Szczegóły

Czy suplementy diety obciążają wątrobę?

  Przyjęło się, że przyjmowanie tabletek czy kapsułek może być niekorzystne dla wątroby, nadmiernie ją obciążając. Jest to oczywiście prawda i niektóre leki są zagrożeniem dla tego narządu. Jednak jak przedstawia się sytuacja z suplementami diety? Czy warto je stosować? Suplementy diety vs leki Skąd wziął się pogląd, że wszelkie tabletki mogą doprowadzić do uszkodzenia…

Szczegóły